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Home Kekse

Einfache Rumkugeln – die etwas gesündere Version

by baketotheroots
Mai 21, 2021
in Kekse, Süße Snacks
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Happy Cookie Friday! Heute gibt es ausnahmsweise mal keine „richtigen“ Cookies. Viel mehr kleine Happen zum Snacken. Leckere Rumkugeln hab ich heute im Angebot. Wie gesagt – eigentlich keine Kekse, aber klein, rund und in einem Happen weg… genau wie Cookies. Ich finde, bei so vielen Ähnlichkeiten, darf man schon mal eine Ausnahme machen ;P

Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots
Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots

Über die Jahre hinweg hab ich hier schon viele Cookies gebacken – und ab und an auch mal ein Auge zugedrückt und das „Cookie Format“, sagen wir mal, etwas freier interpretiert. Heute ist wieder so ein Tag. Aber nicht, dass ihr denkt, ich hätte keine Ideen mehr für Cookies… da liegt noch viel in der Schublade rum, was irgendwann auf den Blog kommen wird ;)

Rumkugeln werden oft mit Kuchenresten gemacht – ähnlich wie Cake Pops. Man nimmt z.B. einen Schokokuchen, packt Rum und noch etwas Butter, Zucker und Schokolade rein und schon hat man eine kleine leckere Kalorienbombe. Meine Rumkugeln hier sind natürlich auch keine Leichtgewichte, was die Kalorien angeht, aber mit dem Kokosblütenzucker und den Haferflocken sind sie doch einen Tick besser, als das, was man beim Bäcker bekommt…. wenn ihr die Dinger nicht zu groß macht, dann kann man sich ab und an definitiv ein paar davon gönnen ;)

Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots
Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots

Sonst gibt es nicht mehr viel zu den Rumkugeln zu sagen. Alles gut zusammenrühren, Kugeln rollen und dann in den Schokostreuseln wälzen. Das war es schon. Da die Rumkugelmasse nicht sonderlich feucht ist, kann es sein, dass die Streusel nicht so gut kleben bleiben – da muss man die einfach etwas fester randrücken, dann passt das schon. Lagern solltet ihr die kleinen Dinger übrigens im Kühlschrank. So halten sie am längsten durch.

INGREDIENTS / ZUTATEN

  • Deutsch
  • English
(ca. 15 Kugeln)

70g weiche Butter
50g Kokosblütenzucker
120g Haferflocken (Feinblatt)
30g Kakaopulver
2 EL dunkler Rum
1/2 TL Vanille Extrakt

50g Schokostreusel

(about 15 balls)

2.5 oz. (70g) butter, softened
1.8 oz. (50g) coconut blossom sugar
4.2 oz. (120g) quick oats
1 oz. (30g) cocoa powder
2 tbsp. dark rum
1/2 tsp. vanilla extract

1.8 oz. (50g) chocolate sprinkles

Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots
Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots

DIRECTIONS / ZUBEREITUNG

  • Deutsch
  • English
1. Butter und Kokosblütenzucker in einer großen Schüssel cremig aufschlagen. Haferflocken, Kakao, Rum und Vanille Extrakt dazugeben und alles gut verrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Etwa 15 kleine Kugeln aus der Masse formen und in den Schokostreuseln wälzen. Für etwa 3 Stunden im Kühlschrank trocknen lassen und dann in einer gut schließenden Blechdose aufbewahren (max. 1 Woche).

1. Mix the butter and coconut blossom sugar in a large bowl on high speed until light and creamy. Add quick oats, cocoa, rum, and vanilla extract and mix well until you get a smooth dough. Shape into 15 small balls and roll in the chocolate sprinkles. Leave to dry in the fridge for about 3 hours, then store in a tightly closing tin box (max. 1 week).

Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots
Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots
Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots
Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots

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Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots

Einfache Rumkugeln – die etwas gesündere Version

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Bake to the roots
  • Prep Time: 00:15
  • Cook Time: 00:00
  • Total Time: 00:15
  • Yield: 15 1x
  • Category: Snacks
  • Cuisine: Deutschland
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Beschreibung

Weniger süß und etwas gesünder als „normale“ Rumkugeln – diese hier sind mit Haferflocken und Kokosblütenzucker gemacht.


Zutaten

Scale

70g weiche Butter
50g Kokosblütenzucker
120g Haferflocken (Feinblatt)
30g Kakaopulver
2 EL dunkler Rum
1/2 TL Vanille Extrakt

50g Schokostreusel


Arbeitsschritte

1. Butter und Kokosblütenzucker in einer großen Schüssel cremig aufschlagen. Haferflocken, Kakao, Rum und Vanille Extrakt dazugeben und alles gut verrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Etwa 15 kleine Kugeln aus der Masse formen und in den Schokostreuseln wälzen. Für etwa 3 Stunden im Kühlschrank trocknen lassen und dann in einer gut schließenden Blechdose aufbewahren (max. 1 Woche).


Hinweise

Enjoy rolling!

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Einfache Rumkugeln (mit Haferflocken) | Bake to the roots
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Tags: RumSchokoladeSnacks

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Comments 1

  1. Maria Sommer says:
    5 Jahren ago

    Diese Rumkugeln sind definitiv der Hit. Habe sie auch mit Margarine und mit glutenfreien Haferflocken probiert, das Geschmackserlebnis ist nach wie vor toll.
    Also glutenfrei, lactosefrei, vegan.
    Ganz herzlichen Dank für diese sehr schnelle Geschmacksbombe.

    Antworten

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