Ich glaube, ich hatte es schon einmal erwähnt – ich bin ein großer Fan von Dumplings in jeglicher Art und Weise. Egal ob angebraten, frittiert oder gedämpft… diese kleinen Dinger sind einfach immer lecker. Heute hab ich mal eine vegane Version aus dem Bambusdämpfer für euch am Start. Leckere Gedämpfte Dumplings mit Pilzen und Chinakohl.
Vor einigen Wochen hab ich schon einmal ein Rezept für Dumplings hier veröffentlicht – das Rezept war für Gyozas aka. Potstickers mit Schweinefleisch und Kohl. Leckere kleine Kollegen. Da aber nicht jeder auf Fleisch und Co. steht, dachte ich mir, probier einfach mal ein ähnliches Rezept, nur eben ohne tierische Zutaten. Ist ja im Grunde nicht so schwer ;)
Statt Fleisch bringen hier ein paar kleingeschnittene Pilze den Biss in die Dumplings. Funktioniert in vielen Rezepten, dass man Pilze statt Fleisch verwendet. Ein gutes Beispiel ist dieses Pilz Bourguignon mit Polenta – eigentlich ein klassisches französisches Gericht, das normalerweise mit Fleisch zubereitet wird, aber auch wunderbar ganz ohne auskommen kann, wenn man Pilze verwendet. In meiner Version ist es „nur“ vegetarisch, weil die Polenta mit Milchprodukten zubereitet wird – theoretisch lässt sich das aber auch vegan umsetzen, falls mal jemand Lust drauf hat ;)
Wie schon gesagt – Dumplings sind ne leckere Sache. Man kann sich die Mühe machen, den Teig ebenfalls selbst zuzubereiten, aber da bin ich ganz ehrlich meist etwas zu faul dafür. Es gibt prima tiefgefrorene Gyoza Teigblätter, die man verwenden kann und das Ergebnis ist absolut einwandfrei. Solltet ihr mehr Zeit haben, dann könnt ihr natürlich auch den Teig zubereiten und rollen, was das Zeug hält. Kompliziert ist es nicht, nur eben etwas aufwendiger.
Teigtaschen, wie diese hier sind übrigens perfekt zum Einfrieren. Wenn wir uns welche machen, dann werden das natürlich nicht nur 5 Stück für jeden, sondern wir machen gleich mal 30 davon und frieren den Großteil davon einfach ein. Geht wunderbar. Wenn man dann Bock auf Dumplings hat, holt man sich einfach ein paar aus dem Tiefkühler und bereitet sie zu – kein Auftauen, nix. Ihr müsst nur einige Minuten länger dämpfen, damit die Füllung auch komplett erhitzt wird.
INGREDIENTS / ZUTATEN
(25 Dumplings)
Für die Dumplings:
1-2 EL Erdnussöl oder Sesamöl
200g braune Champignons, fein gehackt
100g Shiitake Pilze, fein gehackt
2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
2-3 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 kleines Stück Ingwer (ca. 4cm), fein gehackt
150g Chinakohl, fein gehackt
1-2 EL Sojasauce
etwas Sriracha Sauce (optional)
25 Gyoza Teigblätter (gefroren und aufgetaut)
Für die Soße:
120ml Sojasauce
1 TL brauner Zucker
3 EL Orangensaft
1-2 EL Limettensaft
1 TL Sesamöl
etwas gehackter Koriander
etwas Sesam
(25 dumplings)
For the dumplings:
1-2 tbsp. peanut oil or sesame oil
7 oz. (200g) brown mushrooms, finely chopped
3.5 oz. (100g) shiitake mushrooms, finely chopped
2 spring onions, finely chopped
2-3 garlic cloves, finely chopped
1 small piece of ginger (about 1.5 inches/4cm), finely chopped
5.3 oz. (150g) napa cabbage, finely chopped
1-2 tbsp. soy sauce
some Sriracha sauce (optional)
25 gyoza dough sheets (frozen and thawed)
For the dipping sauce:
1/2 cup (120ml) soy sauce
1 tsp. brown sugar
3 tbsp. orange juice
1-2 tbsp. lime juice
1 tsp. sesame oil
some chopped coriander
some sesame seeds
Diese Dumplings hier kann man übrigens auch in Potstickers „verwandeln“, indem man sie einfach anbrät, statt im Bambuskörbchen dünstet – hat ja nicht unbedingt jeder im Haus ;) Die kleinen Teigtaschen eignen sich auch prima als Suppeneinlage – ihr seht also, die kleinen Teilchen sind vielseitig einsetzbar.
DIRECTIONS / ZUBEREITUNG
1. Die gefrorenen Gyoza Teigblätter (z.B. im Kühlschrank) auftauen lassen. Achtet darauf, dass kein Eis auf den Teigblättern ist – wenn das schmilzt, weicht es die Teigblätter auf. Die aufgetauten Teigblätter dann mit einem feuchten Tuch/Küchenpapier abdecken, damit sie nicht austrocknen.
2. Die braunen Champignons und Shiitake Pilze putzen und sehr fein hacken. Frühlingszwiebeln fein hacken. Knoblauch schälen und ebenfalls klein hacken. Ingwer schälen und dann sehr fein hacken. Chinakohl waschen und ebenfalls fein hacken. Alles zur Seite stellen.
3. Erdnussöl (oder Sesamöl) in einer Pfanne erhitzen und darin die gehackten Pilze, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer für etwa 5-6 Minuten anbraten. Die Hitzezufuhr etwas reduzieren und den Chinakohl dazugeben und für 2-3 Minuten mitbraten. Mischung mit Sojasauce und Sriracha Sauce (optional) würzen. Vom Herd ziehen und abkühlen lassen.
4. Für die Dumplings dann jeweils ein Teigblatt in eine Hand legen, etwa 1 EL der Füllung in die Mitte setzen, den Rand mit etwas Wasser bestreichen und dann das Teigblatt über die Füllung schlagen und von einer Seite her den Rand in Falten legen und so den Dumpling formen. Mit der restlichen Füllung und Teigblättern wiederholen, bis alles aufgebraucht ist. Die fertigen Dumplings mit einem feuchten Tuch/Küchenpapier abdecken, damit sie nicht austrocknen, bis alle geformt sind.
5. Für die Dipping Soße die Sojasauce mit dem braunen Zucker, Orangensaft, Limettensaft und Sesamöl in einer kleinen Schüssel verrühren. Etwas gehackten Koriander und Sesam dazugeben und zur Seite stellen.
6. Etwas Wasser in einen großen Topf geben und aufkochen, dann die Hitzezufuhr reduzieren, bis das Wasser nur noch leicht köchelt. Einen Dämpfeinsatz/Bambusdämpfer* mit Papier* auslegen, damit nichts kleben bleibt, die Dumplings einsetzen, darauf achten, dass sie sich nicht berühren und dann den Dämpfer in den Topf stellen und die Dumplings für etwa 6 Minuten dämpfen. Die fertigen Teigtaschen dann am besten mit Dämpfer mit der Soße zusammen servieren.
Hinweis: Nicht verwendete und noch nicht gedämpfte Teigtaschen kann man auf einem Blech auch prima einfrieren und dann direkt aus dem Tiefkühler verwenden – die Dämpfzeit verlängert sich dann um etwa 3-4 Minuten.
1. Let the frozen gyoza dough sheets thaw (e.g. in the fridge). Make sure there is no ice on the dough sheets – if it melts, it will soften the dough sheets. Cover the thawed dough sheets with a damp cloth/kitchen paper to prevent them from drying out.
2. Clean the mushrooms and chop very finely. Chop the spring onions finely as well. Peel the garlic and chop it finely. Peel the ginger and chop it very finely. Wash the Chinese cabbage and also chop finely. Set everything aside.
3. Heat up a frying pan, add the oil and fry the mushrooms, spring onions, garlic, and ginger for about 5-6 minutes. Reduce the heat slightly, add the napa cabbage and continue cooking for 2-3 minutes. Season the mixture with soy sauce and sriracha sauce (optional). Remove from heat and allow to cool down.
4. To assemble the dumplings place one dough sheet in your hand, place about 1 tablespoon of the filling in the center, brush the edges with a little bit of water, and fold the dough sheet over the filling. To close the dumpling start in one corner and crimp the edge several times to seal the edges. Repeat with the remaining filling and dough sheets until all of it is used. Cover the finished dumplings with a damp cloth/kitchen paper to keep them from drying out until you’re done with everything.
5. For the dipping sauce, mix the soy sauce with brown sugar, orange, and lime juice, as well as the sesame oil in a small bowl. Add some chopped cilantro and sesame seeds and set aside.
6. Add some water to a large pot and bring to a boil, then reduce heat until the water is only simmering. Line a bamboo steamer* with some paper* to prevent the dumplings from sticking to the steamer. Place the dumplings in the steamer, make sure they are not touching each other, and place the steamer in the pot with the simmering water. Steam the dumplings for about 6 minutes. Remove from the pot and serve immediately with the dipping sauce.
Note: Unused (and not yet steamed) dumplings can also be frozen on a tray and then finished some other day directly from the freezer – in that case, you should add about 3-4 minutes to the steaming time.
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Hier ist eine Version des Rezepts, die man leicht drucken kann.
Gedämpfte vegane Dumplings mit Pilzen & Chinakohl
- Vorbereitungszeit: 00:45
- Kochzeit(en): 00:15
- Gesamtzeit: 01:00
- Menge: 25 1x
- Kategorie: Dumplings
- Küche: Japan
Beschreibung
Vegane Gyoza Dumplings sind einfacher zu machen als viele denken und dazu auch noch soo lecker.
Zutaten
Für die Dumplings:
1–2 EL Erdnussöl oder Sesamöl
200g braune Champignons, fein gehackt
100g Shiitake Pilze, fein gehackt
2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
2–3 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 kleines Stück Ingwer (ca. 4cm), fein gehackt
150g Chinakohl, fein gehackt
1–2 EL Sojasauce
etwas Sriracha Sauce (optional)
25 Gyoza Teigblätter (gefroren und aufgetaut)
Für die Soße:
120ml Sojasauce
1 TL brauner Zucker
3 EL Orangensaft
1–2 EL Limettensaft
1 TL Sesamöl
etwas gehackter Koriander
etwas Sesam
Arbeitsschritte
1. Die gefrorenen Gyoza Teigblätter (z.B. im Kühlschrank) auftauen lassen. Achtet darauf, dass kein Eis auf den Teigblättern ist – wenn das schmilzt, weicht es die Teigblätter auf. Die aufgetauten Teigblätter dann mit einem feuchten Tuch/Küchenpapier abdecken, damit sie nicht austrocknen.
2. Die braunen Champignons und Shiitake Pilze putzen und sehr fein hacken. Frühlingszwiebeln fein hacken. Knoblauch schälen und ebenfalls klein hacken. Ingwer schälen und dann sehr fein hacken. Chinakohl waschen und ebenfalls fein hacken. Alles zur Seite stellen.
3. Erdnussöl (oder Sesamöl) in einer Pfanne erhitzen und darin die gehackten Pilze, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer für etwa 5-6 Minuten anbraten. Die Hitzezufuhr etwas reduzieren und den Chinakohl dazugeben und für 2-3 Minuten mitbraten. Mischung mit Sojasauce und Sriracha Sauce (optional) würzen. Vom Herd ziehen und abkühlen lassen.
4. Für die Dumplings dann jeweils ein Teigblatt in eine Hand legen, etwa 1 EL der Füllung in die Mitte setzen, den Rand mit etwas Wasser bestreichen und dann das Teigblatt über die Füllung schlagen und von einer Seite her den Rand in Falten legen und so den Dumpling formen. Mit der restlichen Füllung und Teigblättern wiederholen, bis alles aufgebraucht ist. Die fertigen Dumplings mit einem feuchten Tuch/Küchenpapier abdecken, damit sie nicht austrocknen, bis alle geformt sind.
5. Für die Dipping Soße die Sojasauce mit dem braunen Zucker, Orangensaft, Limettensaft und Sesamöl in einer kleinen Schüssel verrühren. Etwas gehackten Koriander und Sesam dazugeben und zur Seite stellen.
6. Etwas Wasser in einen großen Topf geben und aufkochen, dann die Hitzezufuhr reduzieren, bis das Wasser nur noch leicht köchelt. Einen Dämpfeinsatz/Bambusdämpfer* mit Papier* auslegen, damit nichts kleben bleibt, die Dumplings einsetzen, darauf achten, dass sie sich nicht berühren und dann den Dämpfer in den Topf stellen und die Dumplings für etwa 6 Minuten dämpfen. Die fertigen Teigtaschen dann am besten mit Dämpfer mit der Soße zusammen servieren.
Hinweise
Nicht verwendete und noch nicht gedämpfte Teigtaschen kann man auf einem Blech auch prima einfrieren und dann direkt aus dem Tiefkühler verwenden – die Dämpfzeit verlängert sich dann um etwa 3-4 Minuten.
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